腰肌劳损扯着小腹疼

出现腰肌劳损扯着小腹疼的症状时，主要考虑与腰部炎症、肌肉损伤、血液循环不畅通等原因有关。建议及时到医院进行检查明确病因，在医生的指导下通过药物治疗或物理康复的方法改善。

一、原因

1.腰部炎症：如果在腰部发生无菌性炎症或者细菌感染等炎症反应，容易影响局部代谢，从而引发疼痛感，并可放射至腹部引起牵涉痛。可以做彩超明确诊断，确诊后遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解症状。

2.肌肉损伤：若长期久坐、长时间弯腰工作等因素导致腰部肌肉慢性劳损，可能造成腰部肌肉紧张痉挛，进而刺激神经后产生下腹部牵拉样疼痛。一般可以通过按摩配合热敷的方法促进恢复，同时要避免久坐和劳累。

3.血液循环不畅通：当腰部存在局部血液供应不足的现象时，由于缺血会导致炎性物质堆积而引发腰部及周围组织疼痛感，还可能会伴有麻木等症状。可以在医生的指导下服用活血化瘀类药物治疗，如大七厘胶囊、盘龙七片等。

4.其他因素：除上述情况外，若患者存在肾脏疾病、妇科疾病等，也有可能会出现此类现象。比如部分女性因为盆腔器官炎症，会对周围的神经末梢产生一定的压迫而导致腰部以及小腹部牵扯样的疼痛感。此时需要积极治疗原发性疾病，控制病情以后，症状会得到明显缓解。

二、治疗方法

1.药物治疗：对于腰部炎症引起的不适症状，通常需要选择抗炎的药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。而对于肌肉损伤所造成的不适，则可以选择非甾体消炎药治疗，例如吲哚美辛肠溶片、尼美舒利颗粒等。

2.物理疗法：对于腰部血液循环不畅通的情况，也可以采取针灸穴位刺激的方法进行调理，加速血液循环，有助于加快炎症因子消除，从而使不适症状得到改善。另外还可以通过红外线照射、微波理疗等方式，达到消肿止痛的效果。

日常生活中要注意减轻腰椎负荷，不要过度地负重运动，以免加重症状。平时注意休息，规律作息时间，适当增加户外活动，以增强体质。