腰肌劳损怎样确认轻重

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起的局部慢性无菌性炎症。若想确认腰肌劳损的程度，可以进行症状、体格检查等初步判断，也可以通过影像学检查明确诊断。

一、症状

1.疼痛：腰肌劳损患者主要表现为反复发作的腰部酸痛或胀痛，在劳累后加重，休息后可减轻。患者弯腰工作、腰部扭伤或剧烈活动时，可能出现急性腰部疼痛的症状。

2.压痛点：多数患者的压痛点位于骶棘肌表面，髂嵴后方和腰椎横突处，触摸这些部位会有明显的压痛感。

3.其他表现：如果病情持续发展，可能会出现腰部活动受限的情况，严重者还会导致无法正常弯腰或转腰。如果神经被卡住，则可能伴有放射性疼痛或麻木等症状。

二、体格检查

医生会对患者的腰部进行仔细触诊，并观察是否存在侧凸畸形、腰部肿块、皮肤温度变化等情况，有助于辅助诊断腰肌劳损。

三、影像学检查

1.X线片：一般不需要常规拍摄站立位的脊柱X线片，但如果有骨折风险或其他并发症，需行X线检查。

2.CT检查：CT扫描能显示骨结构的变化情况，可用于诊断腰肌劳损是否合并其他疾病。

3.MRI检查：MRI对软组织的分辨力高，对于发现隐匿起始的腰肌劳损较为重要，特别是当怀疑有坐骨神经受累或跟骨结节囊肿压迫时，应做MRI检查。

4.超声检查：在发生退变的情况下，腰部周围脂肪垫增厚，此时可以通过超声检查来确诊腰肌劳损。

建议存在腰肌劳损的人群及时到医院就诊，完善相关检查并积极治疗。平时注意避免久站、久坐，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强体质。