腰肌劳损与扭伤的区别

腰肌劳损与扭伤的区别主要包括原因、症状、治疗方法、运动锻炼等方面。如果出现腰部扭伤，建议及时到医院进行治疗，以免贻误病情。

1、原因：腰肌劳损主要是腰部肌肉长时间过度受力活动引起，扭伤主要是外力作用导致;

2、症状：腰肌劳损主要表现为腰部两侧肌肉出现明显的酸胀疼痛，严重者还会引起腰部活动功能下降。扭伤会导致腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉，引起拉伤、筋膜撕裂，导致腰部出现剧烈疼痛，还会导致腰椎活动受限;

3、治疗方法：腰肌劳损在治疗时主要是通过局部针灸、艾灸、拔罐等疗法改善，配合非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊，缓解不适。扭伤通常需要使用活血通络药物，比如通痹胶囊、仙灵骨葆胶囊，配合非甾体类抗炎药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，来减轻症状;

4、运动锻炼：腰肌劳损在治疗期间可以适当进行游泳、瑜伽等锻炼，有助于腰肌功能恢复。扭伤患者需要制动休息，不能过早进行活动，否则会影响恢复;

5、其他方面：腰肌劳损患者进行检查时不会发现明显的压痛点，而扭伤患者按压时疼痛会比较明显。

此外，二者还存在发病机制的区别。如果出现腰部疼痛，需要到正规医院就诊，并进行相关检查，比如CT、核磁共振等检查后明确具体病因。根据具体病因选择治疗方案，以免耽误病情。