不规律宫缩腰酸下腹痛怎么办呢

不规律宫缩、腰酸、下腹痛，如果已经足月，有可能是要临产，需要及时入院待产。如果没有足月，则有可能是先兆临产或先兆早产，需要注意休息、保胎治疗，还可能是腰椎病变加重，需要对症处理。

1、要入院待产：一般在妊娠37周以后就属于足月，如果不规律宫缩、腰酸、下腹痛，目前已经足月，有可能是要临产，需要及时入院待产，由医生做好分娩准备;

2、注意休息：此时不规律宫缩、腰酸、下腹痛，孕妇应尽量注意多卧床休息，避免过度劳累，同时应避免剧烈运动或进行性生活，以免导致子宫受到刺激，引起子宫异常收缩，导致早产;

3、保胎治疗：如果不规律宫缩、腰酸、下腹痛的症状比较明显，经过休息后没有得到缓解，有可能是先兆流产或先兆早产，需要及时到医院进行保胎治疗。一般可遵医嘱使用硫酸镁注射液抑制子宫收缩，从而延长妊娠时间;

4、对症处理：孕妇在出现不规律宫缩、腰酸、下腹痛的同时，如果还伴有明显的阴道流血、阴道流液等情况，则为早产的征兆，建议及时入院待产，在待产的过程中孕妇要注意放松心情、避免紧张。

孕晚期孕妇出现不规律宫缩、腰酸、下腹痛时，可以每天数胎动，如果胎动有明显增加或减少，则需要及时入院观察。平时要注意饮食清淡，注意营养均衡摄入，同时要做好分娩准备，建议根据身体情况适当活动，有助于顺利分娩。