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来月经可以吃薏米吗
核心提示：来月经期间是否可以吃薏米，需要根据女性是否有痛经、宫寒等病史决定。如果女性没有痛经或宫寒的情况，则可以在医生指导下适量食用薏米；但如果存在上述情况，则不建议食用。
来月经期间是否可以吃薏米，需要根据女性是否有痛经、宫寒等病史决定。如果女性没有痛经或宫寒的情况，则可以在医生指导下适量食用薏米；但如果存在上述情况，则不建议食用。
1.可以适量食用：薏米属于药食同源的食物，具有利水消肿、健脾祛湿的功效。如果患者在来月经时并没有明显的不适症状，并且没有对薏米过敏的情况下是可以吃的。但要注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等症状。
2.不建议食用：对于本身有痛经或者宫寒的患者，在月经期是不可以吃薏米的。因为薏米性凉，吃了以后可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。此外，如果患者对薏米过敏则也不宜食用，否则会诱发不良反应，如皮肤瘙痒、红疹等。
需要注意的是，由于薏米性质偏凉，因此体质虚寒者不宜多食，尤其是脾胃虚寒泄泻者需慎用。同时，若患者出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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