扫描下载
月经不调可以喝豆浆吗
核心提示：月经期间女性的身体免疫力会下降，此时可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来增强自身抵抗力。
月经期间女性的身体免疫力会下降，此时可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来增强自身抵抗力。
因为这些食物中富含维生素C、B族维生素以及膳食纤维等多种营养成分，不仅可以为机体补充必要的营养物质，并且还可以促进新陈代谢，有利于经期不适症状的缓解。但是需要注意的是，如果对苹果、梨子等水果过敏则不可以进食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，在月经期间还要做好保暖措施，以免腹部着凉加重痛经的症状。
月经不调患者可适量饮用豆浆，但不宜过量，以免引起腹胀或乳房胀满感。
对于月经不调的女性来说，饮食调理是辅助治疗的一种方式，建议在医师指导下使用激素类药物调节内分泌水平，以改善月经周期不规律的现象。
上一篇：
