一直月经不调应该怎么办

一直月经不调可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来缓解内分泌紊乱，从而影响月经周期。适用于轻度月经不调患者，旨在通过非药物手段优化生活习惯以改善症状。

2.营养补充

适当的维生素E、维生素B6等营养素摄入有助于调节内分泌功能，进而影响月经周期。适合于因营养不良引起的月经不调，并且需要长期坚持补充才能见效。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌激素、孕激素替代疗法，可以模拟自然生理状态，帮助恢复正常的月经周期。此方法常用于绝经前后的更年期过渡期以及由于卵巢功能减退导致的月经不调。

4.中药调理

中医认为月经不调与气血失调有关，采用中药如当归、川芎、白芍等可调理气血平衡。对于肝郁气滞所致的月经不调具有一定的疗效，但需个体化配方并由专业中医师指导使用。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

腹腔镜下卵巢打孔术是微创手术，通过减少卵泡刺激素对卵泡膜细胞产生抑制作用，达到诱导排卵的目的。此方法主要用于多囊卵巢综合征等疾病引起的月经不调，效果显著，但需在医生指导下进行。

针对持续性月经不调的情况，建议及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。必要时，医生可能会推荐进一步检查，如超声波检查或血液激素水平检测，以辅助诊断。