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月经稀少吃养血当归
核心提示：月经稀少时可以食用养血当归，因为养血当归具有一定的补血功效，能够改善气血不足引起的月经量减少症状。养血当归属于中药材，其味甘辛，性温；入肝经，具有活血补血的功效，对于因气血虚弱所致的月经不调有较好的调
月经稀少时可以食用养血当归，因为养血当归具有一定的补血功效，能够改善气血不足引起的月经量减少症状。
养血当归属于中药材，其味甘辛，性温；入肝经，具有活血补血的功效，对于因气血虚弱所致的月经不调有较好的调理作用。但需注意的是，若患者对养血当归过敏则不可使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果月经稀少伴有痛经或子宫内膜过薄，此时不宜食用养血当归，否则可能会加重疼痛感或影响子宫内膜修复。
针对月经稀少的症状，建议女性在日常生活中保持规律的生活作息，避免熬夜，同时还要适当运动，有利于促进机体新陈代谢，进而增强自身体质。
