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喝咖啡对月经有影响吗
核心提示：喝咖啡不会影响月经来潮的时间，但是会加重痛经的症状。
喝咖啡不会影响月经来潮的时间，但是会加重痛经的症状。
因为咖啡中含有一定的咖啡因成分，能够起到刺激中枢神经的效果，从而会引起血管扩张或者是肌肉痉挛的情况发生，如果在月经期间饮用过多的咖啡，则会导致痛经的发生几率有所上升。另外，月经期间女性的身体免疫力比较低下，此时喝咖啡还可能会降低机体抵抗力，诱发感冒等疾病的发生。所以建议女性在月经期间尽量不要喝咖啡，以免影响身体健康。
由于个体差异，部分敏感体质或存在内分泌紊乱的人群可能更容易受到咖啡因的影响而出现月经不规律的现象。
对于大部分女性来说，在月经期间适量地喝一些温热的白开水即可满足身体所需水分，无需额外摄入其他饮品。
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