丈夫得了抑郁症,妻子可以考虑采取心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、支持疗法、家庭治疗等方法来帮助他治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.心理咨询

　　心理咨询通常由专业心理医生提供，通过一系列面对面会谈来帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于提高夫妻双方对抑郁症的理解，减少误解和冲突，从而创造更有利于康复的环境。

　　2.认知行为疗法

　　认知行为疗法通常包括定期会面，在专业人员指导下进行，旨在挑战消极思维并学习应对策略。该方法可以帮助患者识别并纠正错误观念，减轻因想法导致的抑郁感受；同时教授健康的情绪管理技巧给其配偶。

　　3.人际心理治疗

　　人际心理治疗一般需要一定周期，在专业人士引导下开展小组活动，重点是改善人际关系。此法针对存在社交退缩、自我封闭等问题的患者有效；对于夫妻间因为沟通不畅造成的矛盾也有积极作用。

　　4.支持疗法

　　支持疗法涉及倾听患者的心声，给予情感上的理解与鼓励，但不主动提供建议。这种非评判性支持有助于减轻患者的孤独感和压力；同时也让配偶学会如何更好地关心和支持病人。

　　5.家庭治疗

　　家庭治疗侧重于整个家庭系统的互动分析，可能需要多次会议才能完成。该方法有助于揭示家庭内部角色分配及相互影响机制，并促进成员间的沟通合作；对于缓解因家庭因素引起的抑郁有积极意义。

　　面对抑郁症，妻子应保持耐心并避免指责，以免加剧患者的心理负担。建议共同参与心理咨询或治疗，以增强彼此之间的理解和信任，促进病情恢复。