抑郁症诊疗思维训练可通过认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.认知行为疗法

　　认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者共同完成，通过一系列面对面会谈来帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正对抑郁情绪的错误认知，减少因误解而加剧的情绪低落；另外，通过实践新的应对策略，可增强自我控制力及情感稳定性。

　　2.心理动力学治疗

　　心理动力学治疗通常需要多次会面，在安全且保密的环境中，由经过专门培训的专业人士提供服务。该方法可以帮助个体深入探索潜意识层面的问题，并理解这些潜在因素是如何影响当前生活和感受的。这有助于减轻由于未解决冲突所导致的抑郁症状。

　　3.支持性心理治疗

　　支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或其他心理健康专业人士提供，旨在为患者创造一个安全、非评判性的环境，让他们表达自己的感受。这种治疗方法侧重于倾听和共情，可以帮助缓解患者的孤独感和无助感，提高其自尊心和自我价值感。

　　4.人际心理治疗

　　人际心理治疗通常由经过认证的人际心理治疗师执行，涉及定期个人会议以及团体讨论小组活动。该方法强调人际关系对于心理健康的重要性，并通过改善沟通技巧和建立更健康的关系来减轻抑郁症状。

　　5.药物治疗

　　药物治疗可能包括抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），需依据医嘱调整剂量并监测副作用。SSRIs和SNRIs能够调节大脑内神经递质平衡，提高血清素和去甲肾上腺素水平以改善情绪状态；长期使用还有助于预防复发。

　　除了上述建议外，建议患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有利于病情恢复。