女性不失眠却多梦可能是压力过大、过度疲劳、睡前兴奋、焦虑症或抑郁症导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

　　1.压力过大

　　当人处于压力状态下时，大脑中的神经递质会发生改变，从而影响睡眠质量。这可能导致人在晚上难以入睡或者频繁醒来，进而出现多梦的情况。缓解压力的方法包括但不限于：运动、冥想、深呼吸等放松技巧都可以帮助减轻压力，改善睡眠质量。

　　2.过度疲劳

　　长时间的工作和学习会导致身体和大脑过于疲劳，从而影响睡眠质量，导致多梦。充足的休息是关键，建议每天保证足够的睡眠时间并适时进行休息。

　　3.睡前兴奋

　　睡前兴奋是指在睡觉前情绪高涨、思维活跃的状态，此时大脑皮层仍然处于高度激活状态，容易导致梦境丰富而多变。睡前应尽量保持心情平静，可以适当听轻音乐或阅读书籍来帮助放松身心。

　　4.焦虑症

　　焦虑症患者的大脑一直处于警觉状态，对各种刺激敏感，因此更容易从浅睡眠阶段进入快速眼动期，产生更多的梦境。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于治疗焦虑症，但需遵医嘱使用。

　　5.抑郁症

　　抑郁障碍是一种情感性精神障碍，以显著持久的心境低落为主要临床特征，常伴有认知功能损害，可表现为失眠或多梦。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可用于治疗抑郁症，同样需要在医生指导下使用。

　　针对失眠多梦的症状，建议定期进行心理咨询，监测心理状态变化；必要时，可在医师指导下服用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药调理。