当一个家庭遇到抑郁症时，可采取心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗、家庭治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.心理咨询

　　心理咨询通常由受过专业训练的心理咨询师提供，通过面对面会谈的方式帮助个体识别、理解和管理其抑郁情绪。此方法有助于提高个体对自身情感状态的认识，减少误解和压力，从而改善抑郁症状。

　　2.认知行为疗法

　　认知行为疗法由心理学家执行，在一系列会议中指导患者识别并改变消极思维模式。此疗法侧重于挑战不健康的思考方式，并将其替换为更积极的想法，以减轻因想法导致的沮丧感。

　　3.人际心理治疗

　　人际心理治疗通常由临床社会工作者或精神科医生提供，涉及定期会面及电话联系，旨在解决人际关系问题。该治疗方法关注个体与他人之间的互动，认为良好的人际关系可促进心理健康，对于缓解因社交障碍引起的抑郁有积极作用。

　　4.支持性心理治疗

　　支持性心理治疗通常由经过培训的社会工作者或志愿者提供，采用非技术性的倾听技巧来理解患者的感受。此法着重于营造安全环境，增强患者自我价值感，有助于减轻孤独感和无助感，进而辅助缓解抑郁。

　　5.家庭治疗

　　家庭治疗由经验丰富的临床医师组织，邀请整个家庭成员参与讨论，旨在改善家庭氛围。家庭动态可能加剧或减轻个体的抑郁体验，通过调整家庭成员间的关系，可间接影响患者的抑郁程度。

　　若家庭成员被诊断出患有抑郁症，家人应给予充分的理解和支持，避免将责任归咎于患者，以免加重其心理负担。同时，建议患者积极配合医生的治疗方案，如遵医嘱服用抗抑郁药物盐酸舍曲林片、氯硝西泮片等，有利于病情恢复。