失眠多梦心烦易怒可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.压力性睡眠障碍

　　压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。这会导致入睡困难、多梦和早醒等现象。放松训练如深呼吸法有助于缓解紧张情绪，改善睡眠环境也有助于减轻压力性睡眠障碍的症状。

　　2.焦虑症

　　焦虑症患者通常存在过度担忧、恐惧或不安的情绪，这些情绪可能导致失眠、多梦和易怒等症状。抗焦虑药物如舍曲林可以调节大脑内神经递质平衡，缓解焦虑症状，进而促进睡眠。

　　3.抑郁症

　　抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些心理变化可能干扰正常睡眠模式，表现为失眠或多梦。抗抑郁药如氟西汀可增加5-羟色胺受体的数量，提高突触间隙中5-羟色胺的浓度，从而发挥抗抑郁作用。

　　4.神经衰弱

　　神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能与长期心理社会因素导致的精神紧张有关。当精神紧张时，会导致大脑皮层的功能活动减弱，出现失眠多梦心烦易怒的情况。营养支持疗法包括补充维生素B群和镁等必要营养素，在医师指导下进行，旨在改善神经系统健康。

　　5.甲状腺功能亢进症

　　甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，此时甲状腺激素水平升高刺激中枢神经系统，使交感神经兴奋性增高，因此会出现失眠多梦心烦易怒的现象。抗甲状腺药物如甲巯咪唑通过抑制甲状腺合成甲状腺激素来控制病情，减少交感神经系统的兴奋性。

　　建议保持规律的生活作息习惯，睡前适当用热水泡脚，有利于缓解不适症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。