抑郁可能表现为情绪低落、兴趣减退等症状，而抑郁症则是一种精神疾病，可能由遗传因素、神经生化异常、生活事件压力、脑结构改变或药物副作用引起。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。

　　1.遗传因素

　　抑郁障碍具有一定的家族聚集性，若亲属患有此病，则患者患病风险较高。因此，对于有家族史的人群，建议定期进行基因检测以及心理咨询。

　　2.神经生化异常

　　神经递质平衡失调导致大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经传递物质减少，影响了神经元之间的信息传递和情绪调节功能。这会导致认知、情感和行为方面的改变，如情绪低落、兴趣减退等。抗抑郁药通过增加这些神经递质的浓度来发挥作用，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂氟西汀可以提高5-羟色胺的水平。

　　3.生活事件压力

　　当个体经历重大生活事件时，可能会触发应激反应，激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，释放皮质醇和其他应激激素，这些激素可能会影响神经递质的平衡。心理疗法中的认知行为疗法可以帮助个体识别并应对负面思维模式和应对策略，减轻由生活事件引起的抑郁症状。

　　4.脑结构改变

　　抑郁障碍患者的海马体、前额叶皮层等区域可能存在萎缩或其他结构性改变，这些变化可能导致情绪调节和执行功能受损。磁共振成像技术可用于评估脑部结构的变化情况，有助于诊断和监测抑郁障碍。

　　5.药物副作用

　　某些药物如抗高血压药利血平、抗精神病药氯丙嗪等，长期使用后突然停药可引起一过性的抑郁状态。针对这类原因引起的抑郁，需要调整用药方案，在医生指导下逐步减少药物剂量直至停药。

　　针对抑郁和抑郁症，建议患者定期进行心理咨询以评估病情进展，同时注意睡眠质量的改善，保证充足的睡眠时间。必要时，可以在专业医师的指导下服用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗。