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刺五加能治失眠吗?

时间：2024-04-20 作者：西安康宁心理医院

　　刺五加可以用于缓解由神经衰弱引起的失眠症状。

　　刺五加中的五加皂苷具有中枢神经系统兴奋的作用，能够提高大脑皮层细胞的兴奋性和抑制过程的强度，进而调节植物神经功能紊乱，改善睡眠质量。

　　如果患者存在严重的焦虑或抑郁等心理疾病，则可能需要在专业医生指导下使用抗焦虑药或抗抑郁药治疗，如阿立哌唑、奥氮平等。

　　对于失眠症状，建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并采取放松技巧以促进睡眠。若失眠症状持续不缓解，应及时寻求专业医疗帮助。

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