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肠胃不好喝益生菌可以改善吗

时间：2024-05-04 作者：北京德胜门中医院胃肠科

　　肠胃不好可以通过益生菌进行调理。

　　因为益生菌能够调节肠道微生态平衡，抑制致病菌过度繁殖，促进机体健康。

　　如果患者存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等问题，则需要选择无乳糖且不含牛奶蛋白的益生菌产品，例如枯草杆菌二联活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌片等。

　　在选择益生菌产品时，应确保其具有明确的产品功效，并在指导下使用以减少潜在风险。日常生活中注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，有助于维护胃肠健康。

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