怀孕中期阴道紧缩

怀孕中期出现阴道紧缩的情况可能是由于生理因素导致，也有可能是病理因素引起。如果孕妇存在妇科炎症、胎位不正等情况时，则需要及时到医院就诊。

一、生理因素

1.性生活刺激：女性在怀孕期间体内雌孕激素水平会发生变化，在进行性生活的时候容易受到刺激，从而会出现怀孕中期阴道紧缩的现象，此时属于正常现象，不需要特殊处理。

2.心理压力大：部分孕妇在怀孕期间会担心生产过程中胎儿下降对宫颈产生影响，而使精神处于紧张状态，长期如此会导致盆底肌持续收缩，表现为怀孕中期阴道紧缩的症状。此时建议孕妇不要过于焦虑和紧张，可以适当听音乐或散步缓解心情，必要时也可以遵医嘱使用托腹带等产品帮助支撑腹部，减少身体负担。

3.其他原因：随着子宫的增大，会对周围组织造成压迫，如对膀胱、直肠等器官产生压迫作用，就会有尿频以及排便次数增多等症状，并且还会增加盆腔脏器脱垂的风险，因此就可能会导致怀孕中期阴道紧缩。此时孕妇可进行提肛运动，以锻炼盆底肌肉力量，还可使用收腹带减轻症状。

二、病理因素

1.妇科炎症：若孕妇本身患有妇科疾病，如外阴炎、阴道炎等，也会出现怀孕中期阴道紧缩的表现，同时还可能伴随瘙痒、疼痛等症状。此时可在医生指导下使用红核妇洁洗液清洗局部，能够起到止痒的作用，但要禁止用药物冲洗阴道，以免破坏阴道内菌群平衡，导致病情加重。

2.胎位不正：若胎儿为臀位或者是横位，当其头部无法入盆时则会使骨盆容积变小，进而导致宫缩增强，所以会出现怀孕中期阴道紧缩的症状。此时孕妇可以在医生指导下通过膝胸卧位等方式矫正胎位，同时还要注意观察自身情况，定期去医院做相关检查。

日常生活中，孕妇要注意休息，避免过度劳累，也要保持良好的心态，尽量做到饮食多样化，多吃富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、苹果等，有助于促进营养均衡，有利于身体健康及胎儿发育。