窦性心动过速怎么办?

窦性心动过速可以通过生活方式调整、心理行为疗法、心率控制药物、射频消融术、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善心脏健康。通过优化生活习惯有助于减轻心脏负担，进而影响心跳频率。

2.心理行为疗法

心理行为疗法通常由专业人员指导，在安静环境中进行放松训练。此方法有助于缓解压力相关的心跳加速现象；对因情绪波动引起窦性心动过速具有积极作用。

3.心率控制药物

心率控制药物如普萘洛尔、地高辛等需按医嘱服用。这些药物能够稳定心律、降低心率，从而治疗窦性心动过速。

4.射频消融术

射频消融术是在局部麻醉下完成的微创手术，在X线引导下将电极送入心脏特定部位释放电流消融异常组织。该技术适用于纠正某些类型的不规则心跳，但须由经验丰富的医生操作并遵循严格的安全规范。

5.针灸治疗

针灸治疗涉及在身体穴位处插入细针以刺激神经-内分泌系统。研究显示针灸可调节自主神经系统活动，对于某些类型的心动过速有效果。

患者应避免摄入咖啡因含量高的食物及饮料，如巧克力和浓茶，因为这些物质可能加剧窦性心动过速的症状。建议定期进行适量的有氧运动，如快走或游泳，以改善心血管功能，但应在医师指导下进行。