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红枣枸杞酒有什么作用
核心提示：红枣枸杞酒具有滋补肝肾、养血安神、润肤明目、补中益气等功效和作用。1．滋补肝肾红枣枸杞酒中的红枣和枸杞具有滋阴补肾的功效，能够辅助缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。2．养血安神红枣枸杞酒中的红枣含有铁元素
红枣枸杞酒具有滋补肝肾、养血安神、润肤明目、补中益气等功效和作用。
1.滋补肝肾
红枣枸杞酒中的红枣和枸杞具有滋阴补肾的功效，能够辅助缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养血安神
红枣枸杞酒中的红枣含有铁元素，能促进红细胞的生成，从而达到一定的养血效果；同时还可以起到镇静催眠的作用，有助于改善睡眠质量。
3.润肤明目
红枣枸杞酒中的枸杞富含胡萝卜素，该物质在人体内可转化为维生素A，而维生素A有利于维持皮肤和眼睛的健康。
4.补中益气
红枣枸杞酒中的红枣和枸杞都属于中药食材，具有补中益气的作用，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、乏力倦怠等症。
适量饮用红枣枸杞酒对身体有益，但不宜过量以免引起上火。此外，对于外感风寒、肺胃实热的人群而言，由于红枣性温，枸杞性甘平，容易助长体内湿邪或痰浊，因此应避免食用。
