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白酒的功效与作用
核心提示：白酒具有镇静、止痛、促进血液循环、解表散寒、活血化瘀等功效和作用。
白酒具有镇静、止痛、促进血液循环、解表散寒、活血化瘀等功效和作用。
1.镇静
镇静作用是因为白酒中的酒精成分具有中枢神经系统抑制的效果，能够缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.止痛
止痛是由于白酒中所含有的乙醇能增加脑内神经递质5-羟色胺的浓度，从而起到一定的止痛效果。
3.促进血液循环
促进血液循环是由于白酒可以扩张血管，降低血液黏稠度，提高红细胞变形能力，进而增强微循环功能。
4.解表散寒
解表散寒是因为白酒性温热，适量饮用可促进身体新陈代谢，有助于驱散体内的寒气。
5.活血化瘀
活血化瘀是因为白酒有一定的刺激作用，能使局部毛细血管扩张，促进血液循环，加速组织修复。
需要注意的是，虽然适量饮酒可能对健康有益，但过量或长期酗酒可能会导致肝脏损伤、心血管疾病等严重后果。建议适度饮用，并注意个体差异及是否有酒精过敏史。
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