婴幼儿困了为什么要闹觉

婴幼儿困了闹觉可能是由于睡眠障碍、维生素D缺乏、缺钙、饥饿或过度疲劳等原因引起的，这些因素可能导致孩子难以入睡或睡眠质量不佳。建议家长关注并解决可能的诱因，确保孩子获得充足的休息。

1.睡眠障碍

由于大脑皮层发育不完善、中枢神经兴奋性较高导致的。睡前适当进行户外活动如散步等有助于改善睡眠质量。

2.维生素D缺乏

维生素D是调节钙磷代谢的重要物质，其缺乏会导致神经系统兴奋性增高，进而引起夜间烦躁不安的症状。补充维生素D制剂是常规治疗方法，如口服维生素D滴剂或注射维生素D类似物。

3.缺钙

缺钙会影响神经肌肉的正常功能，导致宝宝易激惹和难以入睡。补钙可以通过食物摄入或医生建议的钙片来实现。例如碳酸钙片是一种常用的补钙药物。

4.饥饿

饥饿状态下，身体需要更多的能量来维持生命活动，这会导致宝宝感到不适并出现哭闹的情况。对于饥饿引起的闹觉，可以尝试给宝宝喂食一些营养丰富的食物，如米粉或者配方奶粉。

5.过度疲劳

过度疲劳可能导致宝宝的身体处于一种应激状态，从而引起情绪上的变化，表现为闹觉。针对过度疲劳，家长应注意合理安排宝宝的作息时间，保证充足的休息时间。

此外，建议定期带孩子进行生长发育评估以及血液中的钙质检测，以监测孩子的健康状况。