儿童扁桃体炎吃啥水果好

儿童出现扁桃体炎时，可以适当食用一些富含水分、维生素C的水果。如梨子、火龙果、猕猴桃等，对于缓解扁桃体炎症有一定的帮助作用。

1.梨子：梨子属于偏凉性的一种水果，含有丰富的水分以及多种矿物质元素和维生素，在扁桃体发炎期间适量地吃些梨子，能够补充体内所需的营养物质，并且还具有一定的润肺止咳功效，对病情恢复有一定好处。

2.火龙果：火龙果中含有大量的水溶性膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，加快食物消化，而且其中含有的维生素C也相对比较丰富，有助于增强体质，有利于扁桃体炎的恢复。

3.猕猴桃：猕猴桃中所含的维生素C是等量柑橘中的五至十倍，同时还含有钙、钾、硒、镁等多种微量元素，营养价值较高，口感酸甜，受到很多人的喜爱。另外，猕猴桃还有一定药用价值，其根、藤和叶可作为中药煎剂内服，用于治疗急性胃肠炎、痢疾、尿路感染、败血症等症状。

4.其他水果：如苹果、香蕉、西瓜、草莓等，这些水果都含有较多的水分及维生素C，可以帮助机体代谢废物排出，还可以辅助提高免疫力，但不建议过量摄入，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等情况。

如果儿童患有扁桃体炎，需要及时到耳鼻喉科就诊，完善视诊、血常规检查等明确诊断。在日常生活中要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、烧烤等，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少看电子产品的时间。