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肾结石血尿能跑步吗
核心提示：肾结石血尿患者应避免进行高强度的跑步活动。
肾结石血尿患者应避免进行高强度的跑步活动。
肾结石血尿表明泌尿系统存在损伤或炎症，此时进行高强度的跑步活动会增加尿液分泌，进一步刺激受损的泌尿系统黏膜，从而加重血尿的症状。此外，剧烈运动还可能诱发肾绞痛，严重时甚至会引起尿路梗阻，因此不建议此类患者进行高强度的跑步活动。
如果肾结石体积较小且无明显症状，则可以适当进行慢跑等低强度运动。
对于肾结石血尿患者，日常生活中应注意多喝水、勤排尿，有利于促进结石排出，并减少尿液对泌尿系统的刺激。
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