为什么荨麻疹晚上发作

荨麻疹晚上发作可能是由于遗传过敏体质、精神紧张、激素水平变化、夜间免疫功能低下、昆虫叮咬等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传过敏体质

由于家族中存在易感基因，个体可能对某些物质产生过敏反应，导致出现荨麻疹。针对此类荨麻疹，可遵医嘱使用抗组胺药物进行止痒和缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等。

2.精神紧张

当患者处于高度压力状态时，体内肾上腺素分泌增加，引起血管收缩和扩张，从而诱发荨麻疹。对于由精神因素引起的荨麻疹，可以考虑心理行为疗法来减轻压力，如认知行为疗法、放松技巧训练等。

3.激素水平变化

性激素波动可能导致肥大细胞活化，释放组织胺类介质，进而引发荨麻疹。调节内分泌平衡是关键，可通过营养补充剂或荷尔蒙替代疗法来调整，如雌二醇贴片、睾酮口服胶囊等。

4.夜间免疫功能低下

由于睡眠期间机体免疫功能下降，无法有效对抗潜在的致敏原，因此容易发生荨麻疹。提高免疫力的方法包括均衡饮食、规律运动和充足休息，例如摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等；保持每周至少150分钟的有氧运动量；保证每天7-8小时的高质量睡眠。

5.昆虫叮咬

被携带致敏原的昆虫叮咬后，其唾液中的蛋白质成分作为外源性变应原进入人体，激发机体产生IgE介导的超敏反应，表现为荨麻疹。局部处理包括清洁伤口并冷敷受损区域，严重时需按医嘱使用皮质类固醇药膏，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

建议定期进行皮肤科体检以及过敏原测试，以监测病情变化。此外，保持良好的个人卫生习惯也有助于减少荨麻疹的发生频率，如勤洗澡换衣，避免穿着潮湿不透气的衣服。