荨麻疹要注意什么

患有荨麻疹的患者在日常生活中应注意避开过敏原、调整饮食、规律作息、合理用药等方面，还应积极治疗自身原发疾病，从而帮助缓解机体不适症状。

1、避开过敏原：荨麻疹患者在外出游玩时应注意戴好口罩，穿长衣长裤，在花粉散播的天气尽量减少外出，停止使用任何化妆品，还应注意室内清洁，勤通风，保持空气清新。如果有吸烟、饮酒等不良习惯，应及时戒烟戒酒;

2、调整饮食：荨麻疹患者应清淡饮食，避免进食辛辣刺激的食物如辣椒、洋葱等，还应避免进食鱼虾等易致敏食物，以免刺激机体导致症状加重。患者可多进食新鲜水果蔬菜，如西红柿、黄瓜等，增加维生素摄入量，有利于促进新陈代谢，帮助疾病恢复;

3、规律作息：患者应保持充足睡眠，早睡早起，避免熬夜，或过度劳累，情绪波动可导致机体内环境失衡而加重荨麻疹症状。另外，如果有荨麻疹性胃肠炎等疾病，建议及时就医治疗，控制原发疾病;

4、合理用药：荨麻疹患者应遵医嘱按时、按量服用药物，不可擅自增减药量或自行停药，以免影响治疗效果。明确荨麻疹类型后，在医生指导下调整用药;

5、其他：部分荨麻疹由于发病较急，患者可能会出现烦躁不安等症状，甚至可能会产生恐惧心理。建议患者保持平和心态，不要过于焦虑、紧张。另外，要避免对患处搔抓、按摩、热敷等，以免导致皮肤破损而引发感染。