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雪盲怎么进行护理?

2015-02-1039健康网
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核心提示:专家指出,雪盲其实是一种高山病,是阳光中的紫外线经雪地表面的强烈反射对眼部所造成的损伤。雪盲患者开始的时候两眼肿胀难忍,怕光、流泪、视物不清、经久暴于紫外线者可见眼前黑影,暂时严重影响视力,故误认为是“盲”。那么,当我们遇到雪盲的时候,该怎么样进行护理,避免第二次雪盲的伤害呢?

  雪盲这种特殊的疾病一般会发生在那些特殊的人群中,比如说那些登山运动员啊,还有那些长期在雪地高原上工作的人群。

  专家指出,雪盲其实是一种高山病,是阳光中的紫外线经雪地表面的强烈反射对眼部所造成的损伤。雪盲患者开始的时候两眼肿胀难忍,怕光、流泪、视物不清、经久暴于紫外线者可见眼前黑影,暂时严重影响视力,故误认为是“盲”。那么,当我们遇到雪盲的时候,该怎么样进行护理,避免第二次雪盲的伤害呢?

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  ①减少用眼,尽量休息,不要热敷,高温会加剧疼痛。

  ②适当补充一些维生素A、复合维生素B、维生素C和维生素E等。雪天外出前后可适量服用维生素A或鱼肝油、复合维生素药片。

  ③在应急的情况下,可以找一块黑布遮住双眼。也可用纸片、木片和布条等自制一副简易裂孔护目镜,使紫外线进入眼内的量尽可能减少。还有将眼睛以下鼻部等部位涂黑也有防雪盲症的效果。

  ④良好的环境能及时缓解雪盲的症状,但完全恢复需要五到七天。一旦得了雪盲症,可用鲜人乳或鲜牛奶滴眼,每次用五到六滴,每隔三到五分钟滴一次,使用的牛奶要煮沸冷透了才可用,也可以用药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰敷。

  ⑤配戴防雪盲症的护目镜。比较理想的护目镜应该是既能阻挡阳光中的紫外线又能阻挡红外线,也可配戴防紫外线的太阳镜,还可以选用聚碳酸酯的透镜,或蛙镜式的全罩式灰色眼镜,此外,中性灰色涂镍的眼镜也不错,因为它的透射比为百分之十八,能够大大减少从天上或雪地上反射来的眩光。

  ⑥若是已经患上雪盲症,可将患者移至黑暗处或以眼罩蒙住眼睛,用湿毛巾冷敷,不要用手揉眼睛。切记不要热敷,高温会加剧疼痛。可用百分之一到百分之二的地卡因点眼两到三次,然后涂上抗菌素眼药,如红霉素或金霉素眼膏,然后充分休息,一般在二十四小时后症状基本消失。

  ⑦如果眼睛痛得比较厉害,可服消炎痛片,每次一片,每天三次。轻症者三到四小时即可恢复,重症者可持续五到七日。在野外紧急情况下如果找不到应急药品,可用新鲜母乳或鲜牛奶滴眼,每次五到六滴,每隔三到五分钟滴一次,可减轻眼部痛苦。

  总而言之,得了雪盲的朋友千万不要着急恐惧,担心自己真的失明了,一定要在此期间护理好自己的眼睛,避免多次伤害,这样才有望尽快恢复视力。

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