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如何预防急性心衰？
核心提示：预防急性心衰可以采取生活方式干预、合理饮食、规律运动、避免过度劳累、定期体检等措施。1．生活方式干预生活方式干预通过改善生活习惯来降低心血管疾病风险，包括戒烟、限制酒精摄入等。2．合理饮食合理饮食涉及
预防急性心衰可以采取生活方式干预、合理饮食、规律运动、避免过度劳累、定期体检等措施。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善生活习惯来降低心血管疾病风险，包括戒烟、限制酒精摄入等。
2.合理饮食
合理饮食涉及均衡膳食，减少钠盐和脂肪摄入，增加钾、镁含量高的食物如香蕉、菠菜。
3.规律运动
规律运动有助于提高心脏功能及耐力，建议每周至少进行3次中至高强度锻炼。
4.避免过度劳累
过度劳累会导致短时间内心肌耗氧量增加，诱发或加重心衰症状，因此应避免长时间连续工作或剧烈运动。
5.定期体检
定期体检可早期发现潜在的心血管危险因素，及时采取措施进行干预。
如果患者存在高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等基础疾病，应及时就诊于心血管内科。
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