性冷淡装修风格分类

性冷淡是指对性生活无欲望，或者对性生活的欲望很少，甚至是厌恶、拒绝。临床上把性冷淡分为心理性性冷淡、生理性性冷淡和特发性性冷淡。心理性性冷淡可通过心理疏导、脱敏疗法和药物治疗等方法治疗，而生理性性冷淡可通过心理调节和作息规律等改善。

一、心理性性冷淡：

1、心理疏导：如果是因为心理疾病导致的性冷淡，比如抑郁症、焦虑症等，建议到医院心理科进行专业的心理疏导;

2、脱敏疗法：可以在医生指导下逐渐增加性爱频率，克服对性很反感的错误认知，消除性幻想，从而改善性冷淡的情况;

3、药物治疗：可在医生指导下服用抗焦虑药物，比如阿普唑仑、安定等，能够改善焦虑、紧张情绪，从而改善性冷淡;

4、其他：比如体育运动，可以调节身体状况，增加身体能量，一定程度上可以改善性冷淡。

二、生理性性冷淡：

1、心理调节和作息规律：养成良好的作息习惯，早睡早起，按时进餐，保持良好心态。此外，还要多与人沟通交流，多参加社会活动，丰富个人娱乐活动，分散注意力，也可以在一定程度上缓解性冷淡;

2、饮食调节：可多吃富含激素的食物，比如大豆、蜂蜜等，能够增加体内雄激素的含量，具有一定的调节激素水平的作用，可在一定程度上改善性冷淡;

3、药物治疗：可在医生指导下服用抗焦虑药物，比如阿普唑仑、安定等。此外，还可服用5-羟色胺再摄取抑制剂，比如盐酸曲唑酮、盐酸氟西汀等药物。