性冷淡干涩怎样调理

性冷淡干涩的男性可以通过调整饮食、改善日常习惯、使用润滑剂、药物治疗等方式进行调理，若性冷淡干涩的症状没有改善，建议及时就诊，查明病因。

1、调整饮食：男性可以多食用富含锌元素和蛋白质的食物，如牡蛎、花蛤、猪肝、鸡蛋等，此类食物可以提高性功能，同时也可以补充蛋白质，为身体提供能量，以及补充身体所需的营养元素，间接提高性功能。此外，男性也可以多食用富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、橙子等，可以间接提高身体素质，增强精子活力，改善性冷淡干涩的症状;

2、改善日常习惯：男性可以在进行性生活时，适当挤压阴茎，可以让阴茎充分勃起，此时再进行性生活，可以提高男性的射精能力，从而改善性冷淡干涩的症状;

3、使用润滑剂：部分润滑剂能够减少阴道摩擦，可以增加阴道内部的湿润度，间接提高性生活质量，改善性冷淡干涩的症状，如使用阴道润滑剂等;

4、药物治疗：性冷淡干涩可能是由于患者身体出现疾病导致，如前列腺炎、睾丸炎、阴茎炎等，此时患者身体内雄激素水平降低，导致性欲减退、阴茎勃起硬度减弱。患者可在医生的指导下使用药物进行治疗，如前列腺炎患者可服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，睾丸炎患者可服用头孢拉定胶囊、阿奇霉素片等药物，阴茎炎患者可服用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物。

对于性冷淡干涩的男性而言，若是由于疾病所致，则需要及时就诊治疗。建议男性在日常生活中保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等，同时也要加强营养，并适当进行体育锻炼。