心肌炎怎么预防?

心肌炎是心肌细胞发生的炎症性疾病，可由感染、自身免疫病、药物等原因引起。对于心肌炎的预防，主要包括积极预防原发病、注意休息、适当锻炼、注意饮食等。

1、积极预防原发病：常见的引起心肌炎的原因有病毒感染，比如柯萨奇病毒、埃可病毒、流感病毒等，或者细菌感染，如肺炎球菌、葡萄球菌等。针对感染引起的心肌炎，应该针对原发病进行预防。如果是病毒感染引起，要尽量避免前往人群密集的场所，或者避免接触呼吸道感染的患者。如果是细菌感染引起，要适当加强锻炼，必要时可以在医生指导下，使用头孢唑林钠、阿莫西林等药物进行抗感染治疗;

2、注意休息：如果出现发热、乏力、心悸、胸闷等症状时，应及时前往医院就诊。同时应注意休息，避免熬夜，或者剧烈运动，以免加重心肌负担，导致心肌炎加重;

3、适当锻炼：适当锻炼可以增强抵抗力，预防心肌炎的发生。如果是病毒感染引起的心肌炎，要注意卧床休息;

4、注意饮食：在饮食方面，建议少吃高盐、高脂的食物，如咸菜、炸鸡等，少吃高糖、高热量的食物，如蛋糕、油条等。多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉等，保持营养均衡;

5、其他措施：对于感染引起的心肌炎，还应注意避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，戒烟戒酒。此外，对于药物引起的心肌炎，建议咨询医生是否需要停用药物或更换药物。