如何预防病毒性心肌炎

病毒性心肌炎常见的诱因有感染、免疫功能异常等，可以通过避免诱因，积极治疗原发疾病、注意日常调理，或注射疫苗等手段，来预防病毒性心肌炎。

一、避免诱因：

1、预防感染：积极治疗原发病，若患者有慢性咳嗽、发热等症状时，应及时就医检查，以明确病因，及早治疗;

2、注意休息：应避免过度劳累、长期熬夜，或在病毒感染流行的时候，避免到人群密集的地方，以免增加感染风险，造成病毒性心肌炎;

3、注意饮食：注意饮食卫生，不吃腐败、变质食物，以及生冷、刺激性食物，建议低盐、低脂饮食，并戒烟戒酒;

4、避免接触放射性物质：若接触过放射性物质，应做好个人防护。

二、治疗原发疾病：

1、慢性心力衰竭：患者要遵医嘱应用抗心衰的药物进行治疗，如卡托普利、呋塞米等，可以减轻心脏负荷，改善心肌功能，延缓病情进展;

2、营养不良：患者要适当补充维生素、微量元素等营养物质，如维生素C、维生素B12、叶酸等，可以改善患者的心肌代谢，增强身体抵抗力;

3、肿瘤：若患者患有肿瘤，应及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗。在肿瘤早期可通过手术切除局部病灶，达到治疗的目的。中晚期可结合放疗、化疗、靶向药物治疗等手段，进行综合治疗。

三、日常调理：

患者日常要做好个人防护，出门戴口罩，及时添减衣物。注意生活规律，避免过度劳累，不熬夜，早睡早起。适当进行体育锻炼，可以提高身体抵抗力，增加身体抵抗力。日常还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等。