心血管病应该注意什么?

心血管病是常见的疾病，主要包括冠心病、心律失常、高血压、高血脂、糖尿病等。一旦患有心血管疾病，需引起重视，建议从饮食、运动、心理等方面进行调理，有利于防止病情加重，具体注意事项如下：

1、饮食：对于心血管病患者，建议清淡饮食，控制钠盐的摄入，建议钠盐每日摄入量<6g，且应尽量避免进食腌制及含盐量高的食物。此外，还应减少脂肪的摄入，不吃肥肉、油炸食物等，可适量摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等;

2、运动：心血管病患者进行适当运动较为重要，建议在医生指导下进行有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车、打太极拳等，并根据自身情况逐渐增加运动强度，有利于控制血脂、血压等水平，对于心血管病的治疗具有积极意义;

3、心理：若患者情绪波动较大或心理压力过大，容易导致血压升高、心率增快等情况，从而加重心血管疾病病情。故建议患者应保持平和的心态，避免过于紧张、焦虑等;

4、用药：对于心血管疾病患者，应尽量避免服用升高血压的药物，因服用此类药物可能会引起血压升高而加重心血管疾病病情。因此，建议心血管疾病患者遵医嘱用药，不可自行停药或加减药量;

5、其他：对于心血管疾病患者建议定期复查血常规、肝肾功能、电解质等指标，观察病情变化。同时要注意预防感染性疾病的发生，注意保暖，避免受凉。另外，建议戒烟、戒酒，以免加重心血管疾病病情。