心脑血管疾病危险因素有哪些

心脑血管疾病的危险因素有很多，主要危险因素包括遗传、年龄、肥胖、不良生活习惯、疾病等因素。如果患者出现心脑血管疾病，建议及时前往医院，在专业医生指导下进行治疗。

1、遗传：心脑血管疾病具有一定的遗传倾向，如果父母患有心脑血管疾病，则子女患心脑血管疾病的概率会比较大;

2、年龄：随着年龄的增大，机体各个器官会出现功能减退，也是引起心脑血管疾病的危险因素之一，多见于老年人;

3、肥胖：如果患者出现了严重的肥胖，则可能会导致血液中的胆固醇、甘油三酯等物质堆积在血管壁上，引起动脉粥样硬化，从而导致心脑血管疾病;

4、不良生活习惯：如果患者经常吸烟、喝酒、喜欢吃高脂肪食物等，都可能会导致出现心脑血管疾病。吸烟会导致血液中的尼古丁含量增高，容易引起动脉硬化。喝酒会导致体内的血脂升高，容易引起高血压。同时经常吃高脂肪食物会导致血液黏稠度增加，从而引起动脉粥样硬化;

5、疾病：比如糖尿病等，可能会导致患者出现微血管病变，从而引起心脑血管疾病。如果患者出现了心脑血管疾病，在日常生活中需要注意调整饮食，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等。同时还要避免做剧烈运动，比如跑步、打篮球等，以免导致身体不适。