心脑血管疾病吃什么水果好

心脑血管疾病可以吃一些富含维生素、纤维素的水果，对于补充身体营养、改善心脑血管循环有一定好处，如桃子、苹果、香蕉、蓝莓、葡萄等。

1、桃子：桃子中含有丰富的葡萄糖、果糖、膳食纤维、果胶、铁、钾、钙、镁等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还能润肠通便，预防便秘等。

2、苹果：苹果中含有多种维生素，如维生素C、维生素A、维生素E等，以及多种微量元素，如钾、钙、铁等，这些微量元素能一定程度上增强血管弹性，对心脑血管有一定好处。苹果中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以预防或减少心脑血管疾病的发生。

3、香蕉：香蕉中含有丰富的钾离子、钙离子，以及多种维生素，如维生素B1、维生素B2、烟酸等，这些微量元素能一定程度上增强血管弹性，对心脑血管有一定好处。

4、蓝莓：蓝莓中含有多种花青素，具有保护视力的作用，还可以增强血管的弹性，延缓动脉硬化的发生。

5、葡萄：葡萄中含有多种果酸成分，如枸橼酸、苹果酸、酒石酸等，这些果酸能一定程度上促进血液循环，对心脑血管有一定好处。

除此之外，橘子、猕猴桃等水果也适合心脑血管疾病患者适量食用。水果仅能起到辅助作用，心脑血管疾病患者应及时到医院心血管内科就诊，在医生指导下进行治疗，如应用阿司匹林片等药物。