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铁皮花泡水喝的功效与作用
核心提示：铁皮石斛泡水喝具有补血、养血、滋阴、清热解毒、活血化瘀等功效与作用。1．补血铁皮石斛中的铁元素可以促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力。2．养血铁皮石斛具有一定的滋补气血作用，有助于改善贫血等症状。3
铁皮石斛泡水喝具有补血、养血、滋阴、清热解毒、活血化瘀等功效与作用。
1.补血
铁皮石斛中的铁元素可以促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力。
2.养血
铁皮石斛具有一定的滋补气血作用，有助于改善贫血等症状。
3.滋阴
铁皮石斛能够滋养肝肾，缓解因阴虚引起的眩晕、耳鸣等不适症状。
4.清热解毒
铁皮石斛可用于治疗热病津伤所致的烦渴、咽干舌燥等情况。
5.活血化瘀
铁皮石斛可促进血液循环，缓解由寒凝气滞导致的胸痹心痛。
使用铁皮石斛时需注意剂量控制，避免过量摄入以防引起胃肠道不适。此外，体质虚弱者长期大量服用可能产生依赖性，因此建议在医生指导下进行。
