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缺铁的危害
核心提示：缺铁可能导致贫血、心力衰竭、认知功能障碍、免疫功能低下，以及皮肤苍白。
缺铁可能导致贫血、心力衰竭、认知功能障碍、免疫功能低下，以及皮肤苍白。
1.贫血
缺铁导致血红蛋白合成不足，引起贫血。表现为乏力、头晕、呼吸困难等，严重时可影响日常生活和工作能力。
2.心力衰竭
长期贫血会导致心脏负荷增加，引发心力衰竭。常见症状包括呼吸急促、咳嗽、水肿等，可能危及生命。
3.认知功能障碍
缺铁会影响神经递质的合成，进而干扰大脑正常的功能运行状态。可能导致注意力不集中、记忆力减退等问题，对学习和工作效率产生负面影响。
4.免疫功能低下
缺铁影响白细胞的活性和数量，削弱机体对抗感染的能力。使个体更容易受到细菌或病毒感染，延长康复时间。
5.皮肤苍白
缺铁性贫血导致血液中还原型血红蛋白减少，出现皮肤黏膜苍白的现象。是缺铁性贫血的典型体征，但并非所有贫血患者都会出现该现象。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在缺铁风险的人群，以早期发现并处理相关问题。
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