孩子缺锌有哪些症状

孩子缺锌可能表现为生长迟缓、脱发、味觉减退、免疫力下降、皮肤炎症等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.生长迟缓

锌是人体必需微量元素之一，在儿童生长发育过程中起着重要作用。缺乏锌会影响生长激素的分泌和蛋白质合成，从而导致生长迟缓。生长迟缓主要表现为身高体重低于同龄人平均水平，可能伴有食欲不振、厌食等症状。

2.脱发

缺锌会导致毛囊萎缩，影响头发正常生长周期，进而出现脱发的现象。脱发通常从头发生长较快的部分开始，逐渐向四周扩散，严重时可导致斑秃。

3.味觉减退

锌参与构成味觉嗅觉味蕾上的味觉素，缺锌会导致口腔黏膜的变化和味觉功能减退。味觉减退可能导致食欲不振、偏食等问题，进一步影响孩子的营养摄入。

4.免疫力下降

锌在免疫细胞分化和活性调节中发挥关键作用，缺乏锌会削弱机体的免疫应答能力。免疫力下降可能导致感染频发，易患感冒、腹泻等疾病。

5.皮肤炎症

缺锌会使角质层代谢异常，皮肤屏障受损，容易受到细菌、真菌等病原体侵袭而引发炎症反应。皮肤炎症常表现为红肿、瘙痒、脱屑等症状，多见于面部、手背等暴露部位。

针对上述症状，建议进行血液锌含量检测以评估锌水平是否低下。治疗措施包括补充锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。家长应注意观察孩子的生长发育情况，定期监测身高、体重增长速度，确保其营养均衡，避免长期挑食、偏食等不良饮食习惯。同时，适当增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、海鲜、坚果等，有助于改善相关症状。