缺锌有什么症状

缺锌可能导致生长迟缓、脱发、味觉减退、皮肤炎症和免疫力下降，如果这些症状持续存在，建议就医进行锌含量检测和相关评估。

1.生长迟缓

缺锌会影响机体的生长发育，导致儿童身高低于同龄人。缺锌会导致儿童体内的生长激素分泌减少，进而影响身高的增长。

2.脱发

缺锌可能导致毛囊萎缩和脱落，从而引发脱发。缺锌引起的脱发通常表现为头顶稀疏或斑秃，但也可能是全身性的。

3.味觉减退

锌是多种酶类的重要组成成分，参与蛋白质合成以及核酸代谢。缺锌可能会影响口腔黏膜的感觉神经功能，从而降低味觉敏感度。缺锌导致的味觉减退主要表现在无法品尝出食物的咸味和其他味道。

4.皮肤炎症

缺锌时，角质层细胞分化受阻，导致皮肤屏障受损，易受到细菌和真菌感染而发生炎症反应。皮肤炎症可发生在任何部位，但常见于面部、头皮和躯干部位，可能出现红斑、丘疹等症状。

5.免疫力下降

锌具有促进免疫细胞增殖和活化的作用，缺乏锌会使免疫系统的功能受到影响，导致抵抗力减弱。免疫力下降的症状包括频繁感冒、伤口愈合缓慢等，这些都可能是缺锌引起的。

针对缺锌的症状，建议进行血液锌含量检测以确认诊断。治疗措施可能包括补充锌剂，如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服溶液。患者平时应注意均衡饮食，确保摄入富含锌的食物，如牡蛎、红肉和坚果。