小儿龋齿的预防保健

小儿龋齿的预防保健包括氟化物应用、良好口腔卫生习惯、饮食控制、定期口腔检查、使用含氟牙膏。

1.氟化物应用

氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合形成更坚固的晶体结构，提高牙齿抗酸能力。可通过饮水、添加含氟食品或使用含氟漱口水等方式摄入适量氟元素。

2.良好口腔卫生习惯

良好的口腔卫生可减少细菌产酸导致的脱矿作用，维护牙齿健康。应教导孩子养成每日至少两次刷牙并配合使用牙线等清洁工具的习惯。

3.饮食控制

合理膳食有利于维持口腔内菌群平衡，减少致龋微生物的数量。提倡均衡饮食，限制糖分高且黏性大的食物摄入频率和量。

4.定期口腔检查

定期专业评估能早期发现潜在问题并给予干预，降低患龋风险。建议每6个月至1年带孩子到正规医疗机构进行一次全面口腔检查。

5.使用含氟牙膏

含氟牙膏中的氟化物有助于增强牙齿对酸蚀的抵抗力。选择合适儿童使用的含氟牙膏，并确保正确储存以防止误食过量。

若孩子的龋齿情况持续未得到改善，家长应及时带其前往医院的儿科或口腔科就诊。