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宝宝感冒期间可以补钙吗
核心提示：感冒期间可以补钙，但需要确保食物中的钙不会影响身体对铁、锌等其他矿物质的吸收。补钙可以帮助增强免疫力，促进感冒恢复，而铁、锌等矿物质则具有抗病毒作用，能抑制流感病毒复制，因此适量食用含钙高的食物如牛奶
感冒期间可以补钙，但需要确保食物中的钙不会影响身体对铁、锌等其他矿物质的吸收。
补钙可以帮助增强免疫力，促进感冒恢复，而铁、锌等矿物质则具有抗病毒作用，能抑制流感病毒复制，因此适量食用含钙高的食物如牛奶、虾皮等，有利于病情康复。
如果孩子存在严重的消化道疾病或过敏反应，则不建议在患病状态下盲目补钙。
对于婴幼儿而言，在感冒期间，家长应注意调整饮食结构，避免油腻、刺激性食物，以轻柔的流质或半流质为主，并保持室内空气流通，保证充足休息，有助于促进疾病的恢复。
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