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宝宝感冒按摩哪里

2023-09-12 18:42:3139健康网

核心提示:宝宝感冒后,家长可以按摩合谷穴、风池穴、大椎穴、太阳穴,以及其他部位,有助于感冒的恢复。但是按摩应在医生的指导下进行,以免按摩不当,引起不良反应。

宝宝感冒后,家长可以按摩合谷穴、风池穴、大椎穴、太阳穴,以及其他部位,有助于感冒的恢复。但是按摩应在医生的指导下进行,以免按摩不当,引起不良反应。

1、合谷穴:即虎口,是手背的第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处,中医认为合谷穴是肺经的原穴,肺经是感冒的主要穴位。当宝宝感冒时按摩合谷穴,可以增强肺的宣发肃降功能,以治疗感冒、咳嗽等肺系疾病;

2、风池穴:是足少阳胆经上的腧穴,位于头后部,枕骨之下,胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷处,具有疏风清热、通利官窍的作用。宝宝感冒出现头痛、身痛等症状时,家长可以用按摩法按摩风池穴,以缓解不适症状;

3、大椎穴:位于第7颈椎棘突下,低头时摸到颈椎最高骨隆起的棘突,其下为大椎穴。宝宝感冒出现头晕、鼻塞等症状时,家长可以用按摩法按摩大椎穴,以帮助改善气血运行,促进感冒症状的恢复;

4、太阳穴:位于头部两侧,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处,具有疏风清热、通利头目的功效,可以用于治疗头痛、偏头痛、眼睛疲劳等病症,因此宝宝感冒后可以通过按摩太阳穴,以缓解不适症状;

5、其他部位:宝宝感冒严重时,按摩足三里穴、天柱穴、风门穴,以及脊柱两侧的八髎穴等部位,也可以帮助身体恢复。

宝宝感冒时,建议家长注意给宝宝保暖,可以增加空气内的湿度,避免空气干燥加重宝宝的咳嗽症状,还可以多给宝宝喝水,以促进新陈代谢,有利于疾病的恢复。

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