小儿发烧怎么物理降温怎样退烧快

小儿发烧以后，可以采取洗温水澡、温水擦拭、贴退热贴、冰袋冷敷等物理方法帮助退烧较快。如果物理方法效果不佳，小儿发烧长时间不退，需要及时就医，在医生指导下使用退烧药物进行治疗。

1、洗温水澡：水温不要太高，一般控制在37°C左右即可，通过快速洗温水澡，可以达到较明显的降温作用。洗完温水澡后，应注意适当擦干、盖好，以免出现受凉的情况;

2、温水擦拭：可以用温湿的毛巾擦小儿手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位，反复擦拭5-10分钟，有助于快速降低体温。也可以用稀释后的酒精在血管丰富的部位进行擦拭，但如果小儿皮肤有破损，则不建议使用酒精;

3、贴退热贴：可以使用退热贴，贴在小儿的额部、太阳穴、颈部等部位，可以达到降温的作用。一般退热贴需要贴2-3小时左右，再更换新的退热贴;

4、冰袋冷敷：可以用小毛巾包着冰袋，放在小儿的额部、太阳穴、颈部等部位，建议放在比较凉的地方，可以达到快速降低体温的作用。但应注意冰袋冷敷的时间不宜过长，以免冻伤小儿皮肤;

5、环境调节：应让小儿适当减少衣物，增加散热，也可以起到一定程度的降温作用。

小儿发烧如果通过上述物理方法快速退烧，一般会在1个小时左右，当体温降至正常以后，要注意监测体温。如果体温持续不降或反复上升，建议及时就医，在医生指导下服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。小儿在发烧时，应注意多饮水，通过补充水分加速血液循环，可以起到辅助降温的作用。