4个月宝宝发烧怎么物理降温

发烧一般是指发热，4个月宝宝发热，可以使用温水擦拭、局部冰敷、贴退热贴、多喝温水等方法进行物理降温。家长在平时应密切关注宝宝的身体情况，如出现不适症状，应及时去医院儿科就诊，完善血常规等检查，在医生的指导下进行治疗。

1、温水擦拭：4个月宝宝发热时，家长可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，有利于促进局部血液循环，促进血管内热量的散发，起到降温的作用，但是应注意水温，避免水温过高，以免出现烫伤;

2、局部冰敷：家长可以用凉毛巾或者退热贴放置于冰袋中，通过传导作用把热量传导到体温中枢，从而达到降温的目的，但是冰袋、冰袋冰敷的时间不宜过长，以免宝宝出现冻伤，不利于身体健康;

3、贴退热贴：退热贴可以贴在额头，也可以贴在太阳穴、颈部、腋下、大腿根等部位，通过凝胶中水分汽化后，利用退热贴中的水分进行扩散，带走身体部分热量，从而达到降低体温的效果，一般退热贴需要贴2-3小时左右;

4、多喝温水：多喝温水可以加速身体的新陈代谢，有利于病毒排出体外，还能够促进血液循环，帮助出汗以及排尿，将体内多余的热量通过尿液、汗液排出，有助于降低体温。

4个月宝宝发热，如果体温超过38.5°C，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等，起到降温的作用。