宝宝发烧可以吃什么水果比较好
核心提示:宝宝发烧时,应该给宝宝吃一些清淡、好消化、水分充足的水果,比如苹果、梨、西瓜、香蕉等,由于宝宝发烧时身体不适,可能会出现食欲不振等症状,适量吃水果可以补充能量,增强宝宝的食欲。
宝宝发烧时,应该给宝宝吃一些清淡、好消化、水分充足的水果,比如苹果、梨、西瓜、香蕉等,由于宝宝发烧时身体不适,可能会出现食欲不振等症状,适量吃水果可以补充能量,增强宝宝的食欲。
1、苹果:苹果中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,可以提高宝宝的抗病能力,从而促进疾病的恢复,但是宝宝胃肠功能较弱,不建议吃太多苹果,以免造成腹泻、腹痛等症状;
2、梨:梨中含有大量的水分,可以补充宝宝体内水分,还含有膳食纤维和维生素,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,而且梨味道甘甜,还可以起到生津止渴的作用,缓解宝宝发烧、口渴的症状,但是应注意避免吃冰冻的梨,以免加重胃肠道负担;
3、西瓜:西瓜中含有大量的水分,并且含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,可以补充宝宝体内所需要的营养物质,还具有清热解暑的功效,有助于缓解宝宝发烧、喉咙干燥的症状;
4、香蕉:香蕉中含有大量的钾离子、糖分和膳食纤维,可以补充能量,还具有通便的作用,能够缓解宝宝因为发烧出现的食欲不振症状;
5、其它水果:如橙子、柚子、猕猴桃、百香果、山竹、西红柿等,适量吃上述水果,也可以补充宝宝体内所需要的维生素、微量元素,增强宝宝的体质,促进疾病的恢复。
如果宝宝发烧程度较轻,可以通过多喝温水、温水擦浴等方式,帮助宝宝散热,如果发烧较为严重,建议及时到医院就诊,遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
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