小孩感冒发烧能吃香蕉吗

小孩感冒发烧的时候可以吃香蕉，但一定要注意适量。小孩感冒发烧时机体免疫力下降，在发烧时容易出现电解质紊乱，香蕉含有丰富的维生素、微量元素，有利于补充能量和水分，对感冒、发烧的病情恢复有一定帮助。

1、补充能量：小孩感冒发烧会消耗机体能量，香蕉中含有大量碳水化合物，碳水化合物可以快速补充人体所需要的能量，为机体提供充足能量;

2、补充钾元素：香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子对维持机体的水电解质平衡有重要作用，小孩感冒发烧适量吃香蕉，可以补充钾离子;

3、补充维生素：香蕉中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B，小孩感冒发烧适量吃香蕉，可以补充维生素C和维生素B，可以增强体质，提高机体抵抗力，促进疾病恢复;

4、促进肠道蠕动：香蕉中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，小孩感冒发烧吃香蕉，可以缓解感冒引起的肠胃功能紊乱，促进食欲，也可以缓解便秘等症状;

5、缓解腹痛：小孩感冒发烧会出现腹痛的症状，而香蕉具有一定的润肠通便作用，可以缓解腹痛，小孩感冒发烧适量吃香蕉，可以缓解腹痛。

小孩感冒发烧时要注意避免吃过多香蕉，因为香蕉属于碳水化合物，吃多了容易增加胃肠道负担，加重病情。如果小孩对香蕉过敏，则不建议吃，如果吃了香蕉出现过敏症状，则应及时进行抗过敏治疗。在小孩感冒发烧时，建议多喝温开水，可以促进体温的恢复。