小儿发烧饮食应该注意什么

小儿发烧，饮食应该注意多吃一些清淡、易消化的食物，以及多吃水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物。同时小儿发烧时，除了注意饮食外，还应多喝水，促进新陈代谢，出汗后也要注意及时补充水分。

1、多吃清淡、易消化的食物：小儿发烧时，饮食上要以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、菜粥、面片汤等。同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃、西红柿、菠菜、小白菜等，做到营养均衡，能补充疾病消耗所需的营养物质，有利于疾病的恢复;

2、多吃水果、蔬菜：小儿发烧时，应注意多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如橙子、猕猴桃、火龙果、小白菜、西红柿等。做成水果泥后，可给小儿喝果汁，能补充水分、维生素和微量元素，还能促进小儿的胃肠蠕动，缓解发烧、便秘等情况;

3、少吃油腻、辛辣、刺激性的食物：小儿发烧时，饮食上还要注意少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，比如火锅、油炸食品、海鲜等。做菜时要少放盐、油等调味品，多吃清淡的食物，以免加重小儿的胃肠负担，不利于疾病的恢复;

4、多喝水：小儿发烧时，除了注意饮食外，还应多喝温开水，促进新陈代谢，有利于体内热量的散发，有利于降低体温。

小儿发烧时，除了注意饮食外，还应注意物理降温，比如用温湿的毛巾擦拭小儿的额头、颈部、手心、脚心等部位，有利于促使体温下降。如果体温超过38.5°C，建议及时就医，在医生的指导下服用退烧药物，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等。