宝宝发烧能吃什么食物

宝宝发烧的时候，身体里面的水分会被快速消耗，很多宝宝在发烧的时候食欲不是很好，这时候可以给宝宝吃一些清淡、好消化的食物，比如流质食物或者半流质食物，以及富含维生素的食物等。

1、流质食物：如米汤、米粥、稀面条、面片等，这些食物清淡、好消化，发烧的时候由于身体不适，宝宝的胃肠功能会降低，如果吃了不容易消化的食物，容易加重胃肠道的负担，建议吃一些好消化的流质食物;

2、半流质食物：如面片汤、米汤、面条泥、疙瘩汤、馄饨汤、肉汤、菜汤等，这些食物的营养成分较多，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，可以给宝宝提供能量，还能补充身体所需的水分;

3、富含维生素的食物：如橙子、猕猴桃、草莓、火龙果、芒果、榴莲等水果，以及菠菜、油菜、小白菜、芹菜、黄瓜等蔬菜，这些蔬菜里面含有大量的维生素C，可以促进新陈代谢，增强宝宝的体质，有助于促进病情的恢复;

4、其他：除上述食物外，建议多吃一些含有水分较多的食物，如西瓜、梨、草莓、柑橘、猕猴桃等，可以在一定程度上缓解宝宝发烧时出现的嗓子干、嗓子痛等不适症状，也可以给宝宝提供能量，有助于病情的恢复。

宝宝在发烧的时候，不要给宝宝吃过于油腻、辛辣、刺激的食物，避免加重胃肠道的负担，可以给宝宝吃清淡、好消化的食物，同时多喝热水，注意休息。如果宝宝发烧症状严重，应及时就诊，明确诊断后，可以在医生的指导下服用退烧药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。