治小儿盗汗食疗方子

治疗小儿盗汗的食疗方案较多，中医角度而言，可将小儿盗汗分为阴虚型和湿热型两种类型，并且需要根据不同的证型选择相应的食物进行调理。建议在医生指导下选用合适的饮食方案进行处理。

一、阴虚型盗汗

1.百合莲子汤：百合味甘苦，性寒，归心肺经，有养阴润肺、清心安神的功效；莲子有益肾气、补脾胃之功。二者合用适用于治疗小儿阴虚火旺所致的夜间睡眠时出汗症状，对于盗汗有一定辅助治疗作用。

2.银耳雪梨汤：银耳具有滋阴生津的作用，而雪梨则能润燥化痰，两者同煮对阴虚内热引起的夜寐不安有一定的疗效。

3.鸭肉粥：鸭肉性凉，入胃、脾、肾经，有滋阴养胃、利水消肿、补中益气等功效，与大米熬成粥食用后可以起到一定的敛汗效果。

4.甲鱼枸杞汤：甲鱼能滋阴潜阳、软肝散结，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，适量食用此汤有助于缓解小儿盗汗的症状。

5.桑葚膏：桑葚膏由新鲜桑叶蒸熟捣烂后去渣取汁浓缩而成，其性味甘寒，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可用于阴虚盗汗的小儿。

二、湿热型盗汗

1.薏仁红豆大枣汤：薏米有利尿祛湿、健脾止泻的功效，红豆也有较好的利尿消肿、解毒排毒的效果，二者搭配配合红枣一起煲汤饮用，能够有效去除体内的湿邪，从而达到一定改善小儿盗汗的目的。

2.冬瓜排骨汤：排骨中含有丰富的优质蛋白质和钙质，配以冬瓜这一偏于寒凉的食物，不仅能够补充营养，还能够在一定程度上起到除烦止渴、生津利尿的作用。

上述几款食疗方适合治疗小儿盗汗，但仅作为辅助治疗方法，若小儿盗汗严重或伴有其他不适，则需及时就医，在专业医师辨证下使用药物治疗。