小儿面黄肌瘦盗汗怎样调理

小儿出现面黄肌瘦、盗汗的情况时，通常可以通过饮食调理、生活调整等方式进行改善。如果症状较重，则需要在医生指导下使用药物治疗。

1.饮食调理：家长应注意给小儿补充营养物质，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，并且还要注意增加维生素和微量元素的摄入量，比如进食新鲜水果和蔬菜，包括苹果、香蕉、西红柿等，以补充身体所需要的多种营养成分，从而辅助缓解上述情况。

2.生活调整：日常生活中还应保证规律作息习惯，避免长时间熬夜，做到早睡早起，并适当增加户外运动时间，如慢跑、散步等，有助于增强体质，对于疾病恢复也有一定帮助作用。

3.药物治疗：若通过以上方式效果不佳，必要时可遵医嘱服用药物进行治疗，常用有健脾丸、醒脾养儿颗粒、玉屏风颗粒以及牡蛎散等中成药，能够起到补气益血的作用，进而达到较好的治疗效果。

除上述常见调理方法外，还可以选择推拿、针灸等其他疗法，但需由专业医师操作，以免损伤机体健康。